ننتظر تسجيلك هـنـا


الإهداءات


 
العودة   منتديات فلسطين , منتديات فلسطينيات > ۩۞۩{ المنتديات التعليمية }۩۞۩ > علم النفس - تطوير الذات - تحليل الشخصيه.
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-06-2018

1535  
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1033
 تاريخ التسجيل : Nov 2017
 فترة الأقامة : 281 يوم
 أخر زيارة : 06-19-2018 (01:13 PM)
 العمر : 32
 المشاركات : 394 [ + ]
 التقييم : 50
 معدل التقييم : سيف ستار رائع
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي من اجل علاج الحالة النفسية ننصحك بان تبتسم لأول عشرة أشخاص تراهم خلال اليوم



من اجل علاج الحالة النفسية ننصحك بان تبتسم لأول عشرة أشخاص تراهم خلال اليوم


ماذا علاج الحالة النفسية بهذه الطريقة؟ الإبتسامة أمر مُعدٍ وتمكـّن من التعبير عن المشاعر بواسطة تعابير الوجه. قام باحثون سويديون برصد عضلات وجوه المشاركين في إحدى الدراسات، والذين قاموا بعمل تعابير وجوه تعكس مشاعر مختلفة، وتبين لهم أن الوجه المبتسم أدى إلى تحفيز عمل العضلات المهمة لعملية الإبتسام. أما الوجه المعبس فقد أثار العضلات التي تعمل عند عبوس الوجه. تعكس الابتسامة الحقيقية السعادة الداخلية إلى كل من حولك. وقد تساءل عدد من الباحثين عما إذا كان العكس صحيحاً أيضاً: هل يمكن لتعابير وجهك أن تؤثر على مشاعرك؟ بعض البحوث تشير إلى صحة ذلك: ببساطة، الإبتسام أو العبوس يثير مشاعر السعادة أو الكرب. وقد تبين وفقاً لدراسة منفصلة نشرت في "المجلة العلمية لأبحاث الشخصية" في عام 2009، بأن كبت تعابير الوجه عن عمد يؤدي إلى تخفيف المشاعر التي تمت إثارتها عن طريق مشاهدة مقاطع فيديو سلبية ومحايدة (ولكن ليست إيجابية).

ما الذي يجب أن أفعله لعلاج الحالة النفسية؟ إبتسم لاول 10 أشخاص تراهم خلال اليوم. من المرجح أن تراهم يبتسمون بوجهك عندها. بالإضافة إلى ذلك، فإن حلقة ردود الفعل الإيجابية قد تجعل صباحك أسعد. حاول أن تقوم بذلك لمدة أسبوع. ولاحظ كيف تشعر عندما تبتسم- ربما ستشعر بأنك سخيف، وربما ستشعر بأنك مكره بعض الشيء على ذلك، وربما ستكون سعيداً حقاً - وقم برصد مشاعرك خلال الفترة المتبقية من يومك.


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





lk h[g ugh[ hgphgm hgktsdm kkwp; fhk jfjsl gH,g uavm Haohw jvhil oghg hgd,l Haohw hgphgm hgd,l hgktsdm jfjsl jvhil [lhg ugh[ uavm




 توقيع : سيف ستار


رد مع اقتباس
قديم 03-13-2018   #2


الصورة الرمزية Jouman

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1086
 تاريخ التسجيل :  Mar 2018
 أخر زيارة : 05-07-2018 (07:56 AM)
 المشاركات : 203 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkslategray

607  
افتراضي



يسلمو دياتك
طرح جميل


 
 توقيع : Jouman



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
لأول, أشخاص, الحالة, اليوم, النفسية, تبتسم, تراهم, جمال, علاج, عشرة, ننصحك


 

(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 2
,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ستة اقتراحات من اجل علاج الحالة النفسية والإستفادة من علم النفس الإيجابي سيف ستار علم النفس - تطوير الذات - تحليل الشخصيه. 1 03-13-2018 01:48 PM
الإدارة ، المشرف والمراقب ، الاعضاء، والضغوط النفسية بين الاعضاء والمشرفين بالمنتدى ملكة الاحساس المنتدى العام - مساحة بلا حدود - فلسفة فكر. 2 01-13-2018 05:27 PM
العزلة وتداعياتها النفسية والجسدية أنين الروح علم النفس - تطوير الذات - تحليل الشخصيه. 5 11-22-2015 02:37 PM
حكمة اليوم نجم سوريا المنتدى العام - مساحة بلا حدود - فلسفة فكر. 3 11-02-2015 08:27 AM

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
مسك مشكلتي منتديات تصميم تصوير منتدى شات جوال شات الكوفيه للجوال شات فلسطين شات شقاوة- شات الشله- شات احلى لمه الاميره يارا دليل الاميره يارا منتديات الاميره يارا فراش الزوجية نور العيون يارا href="http://www.qloob.us/" rel="dofollow">شات قلوب- -شات الجوال- -شات الرياض- -شات تعب قلبي الجوال-
الساعة الآن 01:32 AM

converter url html by fahad

 


أقسام المنتدى



Powered by vBulletin™ Version 3.8.8 Beta 1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. دعم فني
adv helm by : llssll
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
موقع شات فلسطين
This Forum used Arshfny Mod by islam servant

Security team

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92